Vær deg!
Ayurveda lærer oss at vi alle er ulike og unike. Vi blir født "perfekte" med vår individuelle konstitusjon (Prakruti), som kan ses på som...
Smak for behag
Ayurveda definerer en god og balansert fordøyelse som det aller viktigste for god helse. Mange opplever altfor ofte ubehag og problemer...
Førstehjelp i julebordstiden
Det enkleste og beste rådet for julebordssesongen: Start hver morgen med en kopp varmt vann med frisk ingefær og sitron. Det virker som...
