OMAyurveda
1:1 coaching + kurs
Yogic chef/catering
Om meg / kontakt
Blog, tips og oppskrifter
More
Høsten er tid for varme, fuktighet og jording
Gratis intro til kurs - 15. august
Ayurveda og overgangsalder
Mild Ayurvedisk "rense-kur" / styrk fordøyelsen
Topp 5 Ayurvediske vaner/daglige rutiner
Hvilken kvinnetype er du Vata, Pitta, eller Kapha?
Mild og smakfull høstsuppe
Hold fast i det som gjør livet enkelt...
De to viktigste ingrediensene i Ayurvedisk mat
Synes du mat og kosthold er vanskelig?
Tips til kjølende egenpleie i sommer