Skap balanse med mer VARME og BEVEGELSE Selvom Kapha ikke er dominant i din konstitusjon (individuelle kropps- sinn- type) kan denne "energien" lett komme ut av balanse på denne tiden av året. Solen begynner å varme, men kulda ligger på lur og nettene er fortsatt kalde og mørke. Jorden er fremdeles hard og kald, snø og is smelter i høyden og bidrar til mer fuktighet. Knopper og spirer ligger på vent til en ny start... Vi påvirkes av sesongens skifter, mer enn vi som regel er