Synes du mat og kosthold er vanskelig?
Jeg er en stor tilhenger av å praktisere mindre stress, mer næring og nytelse... Både i min praksis med klienter og når jeg lager mat på...
Tips til kjølende egenpleie i sommer
Har sommervarmen begynt å påvirke deg? Hvis du naturlig har mye Pitta i konstitusjonen din, eller har mye stress i hverdagen, har du...
