Trenger fordøyelsen din litt hjelp, f.eks etter sykdom, eller ved ubalanse i Vata-dosha? Hvis du allerede har mye vata i din konstitusjon er det helt normalt at du kjenner at det går ut over fordøyelsen når du blir dårlig/ kommer ut av balanse. Vata har i utgangspunktet en sensitiv fordøyelse og har generelt heller ikke like mye styrke og motstandskraft som Pitta- og Kapha-dominante er «velsignet» med. Det er egentlig et godt eksempel på hvordan alle doshaene har sine gode k

Tidlig vår defineres gjerne som sesongen der Kapha-dosha er dominant, både i oss selv og i naturen/omgivelsene. Solen begynner å varme, men kulda ligger på lur og nettene er fortsatt kalde og mørke. Jorden er fremdeles hard og kald, snø og is smelter i høyden og bidrar til mer fuktighet. Knopper og spirer ligger på vent til en ny start... Vi påvirkes mer av årstidene enn vi som regel er oppmerksomme på, og de samme kvalitetene som jeg har beskrevet over kan vi også finne igje