Gjør kroppen klar for sommeren; frigjør stagnert energi, styrk immunforsvaret og gi fordøyelsen en skånsom rens. AMA er et viktig begrep innen Ayurveda og beskrives som en seig, klissete masse som kan dannes i tarmsystemet dersom fordøyelsen vår ikke er god nok. Ubehandlet kan denne "massen" bevege seg videre til andre deler av kroppen. Typisk vil ama først påvirke de delene av kroppen vår som allerede er svake og sensitive. Vanlige symptomer kan være fordøyelsesproblemer, h

Våren er den aller beste tiden for å gi kroppen en skikkelig "omstart" og en god rens før sommeren. Fjern stagnert energi, avfallstoffer og slagg som kan ha satt seg i kroppen gjennom vinteren. Skap fri flyt for ny energi og inspirasjon, samtidig som du styrker immunforsvaret og balanserer fordøyelsen. Les mer om hvordan du kan gjøre en mild og skånsom utrensing med Ayurveda her. Nå kan du kjøpe en ferdig pakke med det du trenger til en ukes ama pachana / ayurvedisk de-tox me