Enten du vil gjøre litt ekstra stas på deg selv, eller lage som en fin liten gave, er det enkelt og hyggelig å lage egen te-blanding. Det er også en fin måte å bli bedre kjent med hvilke krydder og smaker som kan hjelpe til å balansere de enkelte doshaene (Vata/Pitta/Kapha). Flere av våre typiske jule-krydder er vanlige ingredienser i Ayurvedisk matlaging - og te. Fordi mat regnes som vår kanskje viktigste medisin, er krydder en slags «super-medisin» som ikke bare har direkte