Yoga og Ayurveda er på mange måter to sider av samme sak, de henger tett sammen og springer ut fra samme kunnskap og filosofi. På samme måte som Yoga er en naturlig del av en Ayurvedisk livsstil, er Ayurveda et viktig virkemiddel for å forsterke en yogisk livsstil, god helse og velvære. "Yoga is for the mind, Ayurveda is for the body" Der yoga gir oss økt mental bevissthet, styrke og ro, bidrar Ayurveda til å fremme god fysisk helse gjennom individuelt tilpassede råd for kost