I ayurveda brukes begrepet OJAS om immunforsvaret vårt. Ojas omfatter også energi og vitalitet, livsgnist, glød, generelt velvære og motstandskraft mot sykdom. Ojas beskrives som essensen av kroppsvevene våre, «juicen» av det som er tilbake når alle deler av kroppen har fått næring og energi gjennom fordøyelsen - opptak av næring og utskillelse av avfallsstoffer. Mengden og kvaliteten av Ojas er derfor direkte knyttet til hva vi tar inn (både fysisk og mentalt) og hvordan kro