Førstehjelp i julebordstiden


Det enkleste og beste rådet for julebordssesongen:

Start hver morgen med en kopp varmt vann med frisk ingefær og sitron.

Det virker som en enkel de-tox og styrker fordøyelsen, som ellers lett kan komme ut av balanse etter store og kraftige måltider.

Effekten blir enda bedre hvis du også drikker

varmt ingefær- og sitronvann gjennom dagen og spesielt rett etter måltider.

Noen dråper, eller et par skiver sitron og litt revet, ellet skåret frisk ingefær er alt som skal til.


Her finner du enkle Ayurvediske tips og oppskrifter
 
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Ingen tagger enda.
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
Ayurveda i Oslo
  • Facebook Social Ikon
  • Pinterest Sosial Ikon