Søk
  • Merete - YogaYum

Førstehjelp i julebordstiden


Det enkleste og beste rådet for julebordssesongen:

Start hver morgen med en kopp varmt vann med frisk ingefær og sitron.

Det virker som en enkel de-tox og styrker fordøyelsen, som ellers lett kan komme ut av balanse etter store og kraftige måltider.

Effekten blir enda bedre hvis du også drikker

varmt ingefær- og sitronvann gjennom dagen og spesielt rett etter måltider.

Noen dråper, eller et par skiver sitron og litt revet, ellet skåret frisk ingefær er alt som skal til.


0 visninger
Ayurveda i Oslo
  • Facebook Social Ikon
  • Pinterest Sosial Ikon