Dosha-test

 

Din individuelle konstitusjon (sinn- og kroppstype) er det viktigste utgangspunktet for å få tilpasset riktige råd og veiledning til kosthold, yoga, daglige rutiner med mere.

Denne testen gjør at du kan bli bedre kjent med hvilke faktorer som kjennetegner de forskjellige Doshaene, og få en indikasjon på hvilket som er det mest fremtrendene hos deg.
Husk at vi alle har en kombinasjon av alle de tre Doshaene i oss, og at sammensetningen/ balansen er i konstant bevegelse og endring (les mer i avsnittet om din individuelle kroppstype).

Hvis du kjennetegner deg igjen i mer enn ett av alternativene, velger du det som passer best. Dersom du ikke kjenner deg helt igjen, velger du det som kommer nærmest.
Den kolonnen som får flest kryss indikerer hvilket Dosha som er mest fremtrendende hos deg.

Testen gir deg kun en indikasjon, og vil ikke kunne erstatte en mer nøyaktig diagnose som blant annet omfatter puls og tunge.